這種很多運動員在用的「肌能系貼布(紮貼)」(kinesio tape),真的有效嗎?
簡單結論:大部分的研究都顯示,這種貼布並沒有太顯著的效果。
Most research hasn't found significant benefits to using the tape.
Several reviews of studies that analyzed the
clinical use of kinesio taping for people with
musculoskeletal conditions found no evidence it helped patients.
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clinical 臨床的
musculoskeletal 肌肉與骨骼的
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引用資料來源:
http://www.techinsider.io/olympic-athlete-tape-body-kinesio-2016-7
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